Tự thưởng bánh khoai tây giòn rụm cuối tuần

Xem kết quả: /  số bình chọn: 51
Bình thườngTuyệt vời 

Nguyên liệu:

- 1kg khoai tây

- Hành lá, gia vị, hạt tiêu…

Cách làm:

- Khoai tây trước khi chế biến nên rửa thật sạch, sau đó bỏ vỏ.

- Nạo khoai tây thành những sợi mỏng.

- Đặt chảo lên bếp, đợi thật nóng, phết lớp dầu ăn thật mỏng

- Rải và xếp sợi khoai tây lên chảo thành hình tròn, chế biến như rán, nhớ lửa chỉ để ở mức vừa phải

- Rắc ít hạt tiêu, gia vị, hành lá cắt nhỏ lên trên, sau đó trở miếng bánh khoai tây, tiếp tục rán mặt còn lại đến khi vàng rụm, hơi cháy là được.

- Khi ăn cắt bánh thành từng miếng nhỏ, chấm với chút tương ớt hay xì dầu ớt.

Hàn Giang

Share

Tin liên quan:
Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:

 

Nấm Linh chi tiếng Anh: (Lingzhi mushroom) có tên khoa học là Ganoderma Lucidum, thuộc họ Nấm Lim (Ganodermataceae). Nấm Linh chi còn có những tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. …

 

Nấm Linh chi là một dược liệu mà con người từ xa xưa đã biết dùng làm thuốc. Trong "Thần nông bản thảo" - sách này xếp Linh chi vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm; Còn sách "Bản thảo cương mục" coi Linh chi là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can (bảo vệ gan), giải độc, cường tâm, kiện não (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vị (bổ dạ dày); Gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng hỗ trợ phòng và chống ung thư, chống lão hóa và giúp làm tăng tuổi thọ.


Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã định danh được các hoạt chất và xác định tác dụng dược lý của nấm linh chi như: Germanium, acid ganoderic, acid ganodermic, acid oleic, ganodosteron, ganoderans, adenosin, beta-D-glucan,… (đặc biệt trong nấm Linh chi, có hàm lượng germanium cao hơn trong nhân sâm đến 5 - 8 lần). Các nhà khoa học Việt Nam tìm thấy trong nấm Linh chi có chứa 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự vận hành và chuyển hóa của cơ thể như: đồng, sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium….


Theo y học cổ truyền, nấm linh chi có vị nhạt, tính ấm, có tác dụng tư bổ cường tráng, bổ can chí, an thần, tăng trí nhớ…. Còn với y học hiện đại, thì trong nấm Linh chi có germanium giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn; polysaccharit làm tăng sự miễn dịch trong cơ thể, nâng cao chức năng gan, diệt tế bào ung thư; acid ganodermic chống dị ứng, chống viêm.